イソフラボンって何？

豆乳や豆腐、また納豆などといったものに豊富に含まれているのが大豆イソフラボンですが、これには女性ホルモンの一つとして知られているエストロゲンに似ている効果があることが判明しています。
それでは、そもそもエストロゲンといったものは一体何なのでしょうか？これは女性ホルモンの中でも、女性の性腺に非常に大きく関連しているホルモンであり、一つの女性ホルモンなのです。
そしてそんな女性ホルモンには、2つの種類が存在しており、そのうちの一つとして卵胞ホルモン「エストロゲン」、もう１つが黄体ホルモン「プロゲストロン」となります。

これらのホルモンの中でいわゆる女性らしい美しさを維持しているホルモンというのがエストロゲンとなります。
この働きによって、女性らしく丸みを帯びている美しい曲線美を作ることの出来るホルモンなのです。
しかし、このエストロゲンというのは、年齢を重ねていくことによって徐々に減少していってしまうのです。

40代や50代の更年期を迎えた女性の多くが悩んでいる更年期障害に関しましても、このエストロゲンが減少してきてしまったことによって引き起こしてしまうのです。
また筆者の友人である50代の女性ですが、彼女は会社の健康診断によってコレステロールに黄色信号が出されてしまったようです。
これを何かしないといけないと考え、血中コレステロールを低下させる効果http://www.cellblockmail.com/villain.htmlのある豆乳を毎日飲み続けていました。

その結果、一年前に終わってしまったハズの生理が再度始まったのです。
これに対して単なる偶然かと考えたようですが、豆乳を飲み始めたことによって、お肌がしっとりと若々しくなってきたという事実もあることから、豆乳により女性ホルモンに対して影響を与えたと考えたようです。
少し気になって、そのことについて調べてみますと、まさに的中！イソフラボンには女性ホルモンのエストロゲンに似ている作用を期待出来ること、また月経周期に影響を与えることが記載されていたのです。

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