赤ちゃんの小さな手のためのフィンガーフード

何ヶ月にもわたってボトルを加熱し、引き離しの服を着た後、ついにその瞬間が到来しました。赤ちゃんはフィンガーフードの準備ができており、食事の時間は大きな変化を経験しようとしています。小さな子供たちに自己給餌を紹介することは、どの親にとっても神経質になりますが、報酬はそれだけの価値があります。注意が最も重要ですが、ハイチェアにカーソルを合わせる必要はありません。指にやさしい食品の多くは、簡単にガムで柔らかく、サイズが小さいため、お子様と一緒に栄養価の高い、興奮に満ちた食事を提供します。

アボカド

アボカドは多くの親の間で人気のあるフィンガーフードであり、赤ちゃんは歯ができる前に味を試すことができます。約4〜6か月の理想的なスターターであるこの野菜は、風味だけでなく、赤ちゃんの発育にも役立つ脳を活性化するオメガ3脂肪酸で満たされています。スクイーズな食感は食事の時間を乱雑にしますが、アボカドはあなたの小さな子供たちの健康的な食事の旅への素晴らしいスタートになることができます。

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チーズ

乳製品の世界では、柔らかい立方体と小さな形が豊富にあり、チーズは優れたフィンガーフードになっています。非常に多くの種類があるので、赤ちゃんは幼い頃からさまざまなオプションを試すことができます。これにより、赤ちゃんは新しいフレーバープロファイルを紹介し、味覚を発達させることができます。低温殺菌したチーズを少しずつ切りますが、カマンベール、チェダー、ゴーダなどのより硬い、またはより強い香りのタイプは避けてください。

柔らかい果物

非常に多くの果物、特にバナナ、ベリー、ブドウ、スイカなどの自然に柔らかく熟した品種が赤ちゃんに食べられます。若者は豊富な抗酸化物質、ビタミン、ミネラルに浸りながら、より多くの風味を味わうことができるので、熟した方が良いです。ベリー全体を使って自給するか、果物を細かく切ってミックスボウルを作りましょう。つぶした果物は、より多くの食べ物を習得し始めると、パフやビスケットのおいしいディップにもなります。

パフ

すべてのスーパーマーケットには、小さな子供でも簡単に把握できるパフが揃っています。小さな手、赤ちゃん、幼児に最適なサイズで、窒息することを恐れずに一口サイズのピースを飲み込むことができ、親に安心を提供します。さまざまな果物や野菜のフレーバーがあり、食事を楽しくする色や形があり、いつでも簡単におやつになります。

温野菜

ブロッコリーを嫌う赤ちゃんについての一般的な認識を知っていますか？野菜を早く導入すると、逆の結果を助長することができます。多くの赤ちゃんは、ニンジンやサツマイモからブロッコリーやビートまで、柔らかく蒸した野菜の周りで指を閉じるのが大好きです。半年くらいで小片から始めて、年をとるにつれてサイズを大きくしていきます。蒸しはカルシウム、鉄、カリウム、亜鉛を含むほとんどの栄養素を保存し、幼児を幸福への正しい道へと導きます。

ビスケット

あなたは地元のスーパーマーケットで歯が生えるために特別に作られたおいしいビスケットの品揃えを見つけることができます。これらはすぐに柔らかくなり、小さな口がより硬いテクスチャに適応できるため、優れたオプションです。約6か月間、お好みの箱から始めて、12か月のマークに達したら、ピーナッツバターを上に広げてさらに食感と味を出します。

スクランブルエッグ

ゆで卵や簡単すぎる卵は小さな手には難しいですが、赤ちゃんはスクランブルエッグを簡単に楽しむことができます。健康的な脂肪、鉄、ビタミン、ミネラルが詰まった理想的なフィンガーフードです。塩、コショウ、チーズ、その他の材料を加えることは避けてください。そのままお召し上がりいただき、たんぱく質がたっぷり入ったお弁当を赤ちゃんにお楽しみください。研究によると、卵などのアレルギー性食品への早期曝露は、将来の症状を防ぐのに役立つ可能性があるため、小児科医は、6か月前後にそれらを導入することを推奨しています。

穀物

非常に多くの子供たちにとって最初の古典である小さな形のシリアルは、赤ちゃんがはさみの握りを完璧にするのに役立ちます。そのため、運動能力を向上させ、より多くの食品をすばやく習得できます。星からOまで、味、色、形を試して、お子様が気に入るさまざまなものを見つけてください。シリアルは、いつでも食べるのが楽しい理想的なスナックであり、指で食事をすることから、最初のボウルを丸呑みにすることへの単純な移行です。

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パスタ

赤ちゃんにぴったりのパスタの秘訣は？過度に調理すると、最終結果は非常に柔らかくなります。小さな殻から始めるか、大きな断片を切り取ります。スパゲッティの長いストランドで若者を一人にしないでください。全体をつかんで遊ぶことができれば、赤ちゃんは食べやすいおいしいおやつを手に入れることができます。プレーンは始めるのに最適な方法ですが、幼児は少量のトマトソースを扱うことができます。

さいの目に切った肉

肉と魚の両方が小児科医によって承認されているので、ベイビーが簡単にかみ合うことができる完全に調理された、さいの目に切った部分から始めてください。鶏肉、七面鳥、牛肉が最も一般的ですが、すべての骨が取り除かれている限り、タラやサーモンでさえ若者には問題ありません。肉は少し噛みにくいので、これは卒業しなければならないおやつですが、待つ価値は十分にあります。あなたがそれを知る前に、彼らは彼らの最高のもので手羽先を食べているでしょう。