バスボムを作るにはどうすればよいですか？

温かいお風呂でリラックスするとストレスが解消されます。バスボムはリラクゼーションを高め、普通の日常のお風呂を贅沢なご馳走に変えます。バスボムには、文字と数字の文字列でラベル付けされた化学物質が含まれていることがよくあります。多くの香りは、実験室で作成された人工化学物質から来ています。

皮膚を化学溶液に浸すことは本当に健康ですか、それともリラックスしていますか？自家製バスボムの利点の1つは、それらが何でできているかを正確に知ることです。自家製のバスボムも多くの市販製品よりも安価です。形をしたシリコンモールドが楽しい形を作り、ミートバラーが滑らかな丸いバスボムを作ります。

バレンタインデーのバスボム

• 8オンスの重曹
• 4オンスのエプソム塩
• 4オンスのコーンスターチ
• 4オンスのクエン酸
• 小さじ3杯の水
• 小さじ2杯のフレグランスオイル
• ピンクの食用色素2〜5滴
• 心臓の型
• レインボースプリンクル

大きなミキシングボウルで塩、コーンスターチ、重曹、クエン酸をかき混ぜます。泡だて器を使用して、固まりを避けます。別のボウルに水、食用着色料、フレグランスオイルを混ぜます。湿った材料をゆっくりと注ぎ、泡だて器で乾いた材料に入れます。混合物を心臓の型に注ぎ、ふりかけます。

抹茶バスボム

• 1/2カップ重曹
• 1/4カップクエン酸
• 1/4カップコーンスターチ
• 大さじ1杯の消毒用アルコール
• 小さじ1-抹茶パウダー
• 丸型

重曹、クエン酸、コーンスターチをボウルに入れて混ぜます。消毒用アルコールをゆっくりとボウルに注ぎ、大さじ3杯の混合物を取り出して別のボウルに取っておきます。元のボウルに抹茶パウダーを加えます。抹茶パウダーは元の混合物を緑色にします。各型の底に緑色の粉末の薄層を追加します。緑の層の上​​にもう一方のボウルから白い混合物を重ね、型がいっぱいになるまで重ね続けます。

保湿ミルクとハニーバスボム

• 1/3カップシアバター
• 1/3カップのアーモンドオイル
• 1/4カップの蜂蜜
• 1カップ粉乳
• 1/2カップ粉ミルク（ローリング用）

マンゴーバター、アーモンドオイル、ハチミツをガラスのボウルに入れ、鍋で水を沸騰させます。ガラスのボウルを沸騰したお湯の鍋に入れ、材料を溶かします。ボウルを鍋から取り出し、1カップの粉ミルクを入れてかき混ぜます。混合物を密なボールに転がし、1/2カップの粉ミルクでボールを転がします。

ピンクのヒマラヤソルトバスボム

• 1カップ重曹
• 1/2カップコーンスターチ
• ピンクのヒマラヤ塩1/2カップ
• 1/2カップクエン酸
• アーモンドオイル大さじ1/2
• 小さじ2杯の水
• 20〜25滴のラベンダーエッセンシャルオイル
• バスボム型または丸型2セット

大きなボウルに重曹、コーンスターチ、塩、クエン酸を混ぜます。別のボウルにアーモンドオイル、水、エッセンシャルオイルを混ぜます。乾いた材料に湿った材料をゆっくりと注ぎ、混ぜ合わせます。各型に混合物を入れます。バスボムが丸い形になるように、型を数分間一緒に押します。上部の型を慎重に引き離し、下部の型を逆さまにしてボールを取り外します。カビの代わりにミートバラーを使用することができます。各ボールをセロハンで包んで保管します。

チャコールデトックスバスボム

• 大さじ1杯の活性炭
• 3/4カップ重曹
• 1/4カップと大さじ2杯のクエン酸
• 溶かしたココナッツオイル大さじ3
• エッセンシャルオイル（任意の香り）
• マンサク
• あらゆる形状のカビ

大きなガラスのボウルに木炭、重曹、クエン酸を混ぜます。溶かしたココナッツオイルとエッセンシャルオイルを加えます。すべての材料を一緒にかき混ぜ、湿った砂の粘稠度になるまで混合物を湿らせるのに十分なマンサクを加えます。バスボムを使用する前に、型を満たし、24時間放置します。

ローズヒップオイルバスボム

• 1カップ重曹
• 1/4カップケルト海塩
• 1/4カップのバラの粘土
• 大さじ1杯のローズヒップシードオイル
• ラベンダーエッセンシャルオイル20滴
• ペパーミントエッセンシャルオイル10滴
• 1/4カップクエン酸
• 95％イソプロピルアルコール
• スプレー・ボトル
• バスボム型またはミートバラー

重曹、塩、粘土、ローズヒップオイル、そして両方のエッセンシャルオイルを大きなボウルに入れます。クエン酸を加えてよく混ぜます。イソプロピルアルコールをスプレーボトルに注ぎ、重曹混合物にスプリッツアルコールを8〜10回攪拌しながら注ぎます。混合物をバスボムの型に押し込むか、ミートバラーですくい取ります。ボールをパーチメント紙の上に置いて乾かします。

ラベンダーとレモンのアレルギー緩和

• 1カップ重曹
• 1/2カップクエン酸
• 1/2カップコーンスターチ
• ココナッツオイル大さじ1
• マンサクとスプレーボトル
• ラベンダーエッセンシャルオイル10滴
• レモンエッセンシャルオイル10滴
• 紫と黄色の食品着色料
• バスボム型または透明なプラスチック製の飾りボール

大きなボウルに重曹、クエン酸、コーンスターチを混ぜます。ココナッツオイルを加えてよく混ぜます。混合物の半分を別のボウルに入れます。一方のボウルにレモンオイルと黄色の食用着色料を10滴加え、もう一方のボウルにラベンダーエッセンシャルオイルと紫色の食用着色料を10滴加えます。それらが崩れることなくボールを形成するまで、両方の混合物にマンサクをスプレーします。金型またはプラスチック製の装飾ボールに紫と黄色の混合物を重ねて、縞模様やパターンを作成します。

アイスクリームコーンバスボム

• 1/4カップクエン酸
• 1/4カップコーンスターチ
• 1/2カップ重曹
• 1/4カップのエプソム塩
• 1-小さじココナッツオイル
• 小さじ1/2ウィンターグリーンまたはペパーミントエッセンシャルオイル
• 小さじ1/2のビタミンEオイル
• 小さじ1/2の水
• 食品着色料の3つの異なる色合い
• アイスクリームコーン
• レインボースプリンクル
• バスボム型またはミートバラー

クエン酸、コーンスターチ、重曹、エプソム塩をボウルに入れて混ぜます。別のボウルにエッセンシャルオイル、水、ビタミンEオイルを混ぜます。湿った材料と乾いた材料を組み合わせ、混合物を3つのボウルに均等に分けます。各ボウルに異なる色合いの食品着色料を追加します。混合物を型に詰めるか、ミートバラーですくい取ります。バスボムを8時間乾かします。 3スクープのアイスクリームコーンのコーンに各色のバスボムを1つ積み重ねます。積み重ねられた各コーンにスプリンクルを追加します。

スノーフレークバスボム

• 1カップ重曹
• 1/2カップクエン酸
• 1/2カップのエプソム塩
• 3/4カップコーンスターチ
• 1-小さじ1杯の水
• 小さじ2杯のペパーミントエッセンシャルオイル
• 3-小さじオリーブオイル
• 3-5滴の青い食用着色料
• スノーフレークモード

重曹、コーンスターチ、エプソム塩、クエン酸を大きなボウルに入れて混ぜます。水、ペパーミントオイル、オリーブオイル、青い食用着色料を別のボウルに入れます。湿った材料と乾いた材料を一緒に泡だて器で混ぜ、混合物をスノーフレーク型に詰めます。バスボムを取り除く前に、型を24時間放置します。

エッセンシャルオイルガイド

ほとんどすべてのバスボムレシピで使用するエッセンシャルオイルは何百もあります。いくつかのエッセンシャルオイルは頻繁に使用されます。ラベンダーには、不安を和らげリラックスする心を落ち着かせる性質があります。レモンはシャープでクリーンな香りで元気になります。ペパーミントは頭痛や筋肉痛や緊張を和らげます。スペアミントは爽快な香りがし、他のオイルとよく混ざります。生姜は循環を促進し、筋肉痛や関節炎を和らげます。さまざまなエッセンシャルオイルを試してみるか、さまざまな方法で組み合わせて新しいお気に入りを見つけてください。